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miércoles, 28 de marzo de 2018

Cómo viajar con mascota


Si viajar es una aventura, con tu amigo inseparable, tu querido perro o gato, o como una blogger que conozco que lleva a su conejo, es aún más.

Hay que prever todos los posibles escenarios para que el cómo tú se sientan igual de cómodos en el lugar de destino.

Y para saber que hacer le preguntamos a Adoptare, organización que fomenta la cultura de la adopción, nos brinda 7 consejos para viajar sin complicaciones acompañado de animales.

Si tu compañero animal nunca ha salido de viaje, lo primero es acostumbrarlo a las condiciones de la travesía. 

Comienza por subirlo a un auto con el motor apagado, para que se familiarice con el ambiente y la sensación del mismo; posteriormente, realiza paseos cortos con tu perro a bordo, así comenzará a asociar estos paseos con algo divertido. Esto servirá al mismo tiempo para que se familiarice con el sonido de los autos y el tráfico, y no se asuste o estrese al salir a carretera y más allá.

Busca alojamiento y sitios pet friendly, aun así debes llevar su cama, jaula, accesorios de limpieza, alimento y todo lo necesario para que pueda pasar la noche y dormir sin problemas.

Si vas a viajar en tu propio auto, brindarle las condiciones de viaje adecuadas a tu peludo amigo. Una frazada por si debe dormir en algún momento del trayecto, o si pasarán por una zona fría, además de llevar su jaula para mantenerlo seguro en caso de transitar por una carretera donde haya muchos movimientos que puedan alterarlo. 
Además, carga con toda la comida que necesite durante los días que estarán fuera, para no recurrir a opciones improvisadas de alimentación que puedan alterar su dieta.

En caso de que el viaje sea un transporte distinto, las condiciones y requisitos que piden en la aerolínea o autobús. 

Aunque cada empresa tiene sus propios lineamientos, en forma general, deberás documentar a tu mascota y presentar su cartilla de vacunación al día, además de llevar su jaula de transporte para el viaje. 

Toma en cuenta la duración del recorrido, pues no suelen aceptar animales para viajes que duren más de 8 horas.

Alista a tu compañero, asegúrate de darle de comer varias horas de anticipación antes de iniciar su recorrido. Esto es para evitar que se maree y vomite durante el trayecto, así como para que no tenga hambre ni exceso de energía que lo puedan poner ansioso. 

También es recomendable que lo saques a hacer ejercicio con anticipación para que sienta deseos de descansar y esté tranquilo en el viaje.

Colócale su collar con placa a tu compañero, en la que incluya su nombre y tus datos de contacto, y asegúrate de tener su correa a la mano, ya que el viaje puede estresarlo y alterar su comportamiento, provocando que salga corriendo si lo descuidas en algún momento, exponiéndolo a peligros variados, sobre todo si están cerca de la carretera.

Sácalo a pasear en cuanto sea posible. Mantente en todo momento cerca de él, para que se sienta seguro y disfrute sus vacaciones tanto como tú mismo.




¿Sabes qué FPS debes usar?



Si son siglas que vemos en muchos productos y  en informaciones en días previos a las vacaciones que muchos ya empezaron desde el viernes (hay algunos elegidos por los dioses) y otros mas comenzaremos este jueves.

El FPS, es el factor de protección solar que necesita tu piel para estar resguardada del exceso de los rayos solares. Igual lo puedes encontrar con las siguientes siglas SPF que significa Sun Protection Factor.

Su elección tiene que ver con varios factores, tipo de piel, tiempo y lugar de exposición. A partir de un FPS 30 señalan la mayoría de los dermatólogos se cuenta con una buen protección para la piel facial y corporal.

Las pieles muy claras siempre se queman, nunca se broncean y por ello necesitan protección alta. Las pieles oscuras raramente se queman por lo que les funciona una protección media.

¿Cuándo se aplica el protector?

Esto siempre debe ser desde que estas en la habitación del hotel o la casa, media hora antes de exponerte al sol.  Nunca a la orilla de la playa, la alberca o al inicio del recorrido por el campo o la nieve.

Aun cuando salgas así, debes llevar al producto contigo, porque este se tiene que re-aplicar cada cuatro horas de manera general y 2 en caso de que los niños hayan estado jugando con tierra o sudado.

Y si están en el agua, este debe aplicarse cada que salen de ella otra vez.

En niños menores de seis meses de edad no se recomienda la exposición al sol, no lo digo yo lo dicen los dermatólogos.

La protección solar debe incluir no solo el rostro, especial cuidado en la zona de la nariz, las orejas, y para los hombres la calva, si, es muy importante que esta zona quede resguardada.

Es importante comentar que la exposición al sol durante el embarazo puede ocasionar la aparición de manchas solares llamadas “cloasma”. Por ello no olvides en este tiempo aplicarte el protector. Aquí si checa con el especialista que marca utilizar.

Los rayos UVA, son los causantes del envejecimiento prematuro y  del cáncer de piel. 

Protégete diariamente, no solo cuando vas a la playa. Incluso si solo vas a estar expuesta a la laptop es indispensable usar protección.

Usa protector solar incluso en días nublados. Los rayos UV pueden traspasar la atmósfera en estas condiciones y causar quemaduras solares sin que te des cuenta.

Los accesorios como gafas y sombreros son un buen complemento para protegerte de los rayos del sol.

martes, 27 de marzo de 2018

Remedio contra brazos de salero

Si, casi todas tenemos ese tipo de brazos, y es por la falta de ejercicio de la zona, lo que ocasiona flacidez.
Aquí un remedio casero de aplicación tópica, eso si teniendo cuidado de no ser ALÉRGICA a ninguno de sus componente...
1 litro de alcohol alcanforado
1 litro de alcohol normal
1/4 de litro de éter
La cáscara de un plátano macho verde
Hojas de una planta de romero
Hojas de una hierba de Santa María
Se colocan todos los ingredientes en un frasco y se dejan macerar por un mes.
Ya que esta macerado se aplica por la noche en la zona con palmaditas.
E importante, no se olviden de complementar con ejercicio para la zona.

sábado, 24 de marzo de 2018

Protector solar toque seco


Recientemente vi en el abierto de tenis de Acapulco, a la participante mexicana, Renata Zarazua,  cuidándose el rostro con bloqueador solar.

Me pareció muy bien, a no ser porque seguramente desconoce los de toque seco que hubieran evitado que su rostro luciera blanco durante todo el partido.

Y me refiero a que hay protectores con toque seco que son productos que nos hacen lucir una piel mate, evitando que nuestro rostro se vea grasoso, blanco y que cuentan la misma acción de cuidado contra los rayos solares para nuestra cara.

La función primordial de los productos toque seco, es su acción anti-brillo de larga duración, especialmente diseñados para pieles latinas, yo me lo aplico todas las mañanas sin falta y mi piel luce como si no me hubiera colocado nada sobre ella.

Esto es no tiene el efecto blanco, del que les comento se observaba en Zarazua, son de rápida absorción, cubren perfecto, son aptos para pieles sensibles, su nivel de protección es alta. El que yo utilizo tiene FPS 50 y casi todos son resistentes al agua.

Ahora que empiezan las vacaciones hay que llevarlo con uno, aunque se debe aplicar a diario salga uno o no de casa, en el caso de estar cerca de la playa, junto a una alberca, para escalar una montaña o simplemente en una caminata para un día soleado, hay que ponérselo en el rostro, 30  minutos antes de salir, volverlo a re-aplicar cada dos horas y al salir del agua

En este tipo de protector toque seco, los hay incluso con color, similar al de una base de maquillaje,  y en diversas presentaciones, pero todos son una verdadera delicia.

Aquí cuatro opciones que he utilizado y que son una garantía:

Emulsion Teintée Toque Seco de Avene, muy alta protección solar para la piel sensible normal a mixta, resistente al agua.. Foto-estable. En este caso con tono beige muy natural.

Beriésun  Brume Séche SPF 50 de Uriage, bruma de alta protección contra los rayos UVA, UVB, y los radicales libres, protege del foto-envejecimiento.

Heliocare 360 Gel oil-free SPF 50, foto-inmuno-protección alta para pieles normales, mixtas y grasas, especialmente diseñado para climas cálidos y húmedos.

Fotoprotector Spray SPF 30 de Genové, para todo tipo de piel, protege de quemaduras solares y del envejecimiento prematuro.


martes, 20 de marzo de 2018

¡Vacunar no es una opción!


Estar expuesto en forma constante a tanta información y a tantas versiones de una misma situación, a muchas personas las hace cometer errores de los que después se pueden arrepentir durante mucho tiempo.

Tantas noticias sobre los sobre los pros  y contras de medicamentos, tratamientos y sobre todo de vacunas, hacen que nuestra lógica se pierda en ese mar de datos y optemos por tomar a veces las decisiones equivocadas.

Esto creo yo, es lo que ha pasado, con esos padres que piensa que al no vacunar están protegiendo a sus hijos, porque no creo que ningún papa lo haga con otro fin.

Si es cierto que a algunos niños, no a TODOS, ciertas vacunas les pueden ocasionar algunas problemáticas, más que por la sustancia en sí, es por qué pueden ser alérgicos a algunos de sus componentes (como la de la influenza que esta contra-indicada a personas con reacciones a la proteína del huevo), pero  ello, no significa que a todos les suceda igual.

Esto viene al caso por la presencia de tres casos de sarampión en el país, uno podría pensar, por Dios pero tres no significan nada, pero si lo vemos fríamente, esto es una señal de alarma.
Porque para que estos tres casos llegaran al hospital, utilizaron un transporte masivo, caro como es un vuelo, pero masivo, pasaron por aeropuerto, transporte terrestre, familia, amigos y finalmente especialistas.

Con cuantas personas piensan ustedes que pudieron estar en contacto, en los días de incubación del virus que es de 8 a 12 días, de esta enfermedad altamente contagiosa que se propaga fácilmente con tan solo estornudar en la cara de otra persona como muchas personas lo hacen sin ningún reparo.

Y es que de acuerdo al sitio MedicinaPlus, la taza de contagio es tan alta que llega al 90% de las personas que fueron expuestos a los infectados si estos no fueron VACUNADOS.
Es por ello que tenemos que hacer conciencia de que las vacunas son de aplicación obligatoria en los niños, para mí, es quererlos menos no aplicárselas e incluso creo yo se puede acusar de negligencia a los padres.

Los brotes aquí  y en otros países, han sido propagados por personas que al viajar entre un país y otro, están exponiendo a sus hijos y a sí mismos a adquirir cualquier enfermedad ya erradicada en sus países.
No es ninguna coincidencia que cuando se viaja a determinados países, se pida que el turista tenga puestas ya vacunas contra determinadas enfermedades, aun cuando en su país de origen no existan.

Tal vez una medida de salud en estos días sería, que antes de dejar salir o entrar a alguien al país, se le pidan su cartilla de vacunación en el caso de los mexicanos y una constancia de las mismas para extranjeros.

Por este motivo #lasmommybloggers los invitamos a participar en esta campaña que procura hacer conciencia sobre la importancia de las vacunas, #YoSíVacuno 



martes, 13 de marzo de 2018

“El lujo está en cada detalle” Givenchy

Se ha ido otro de los grandes, aquellos diseñadores de moda que antes que ser estrellas eran modistos de alta costura en pos de enaltecer la figura femenina.
Hubert de Givenchy falleció el sábado, a los 91 años de edad, y fue el hombre más feliz durante su vida porque siempre hizo el trabajo que de niño soñó.
Y tan era así, que su jornada laboral empezaba a las 7.30 de la mañana, ya que él creía en la disciplina.
Su musa fue Audrey Hepburn, desde 1957, cuando la actriz participo en la película Sabrina.
Tuvo entre sus clientas a: Grace Kelly de Mónaco, Jackie Kennedy, la duquesa de Windsor, Elizabeth Taylor, Lauren Bacall, Jean Seberg, Diana Ross y Brigitte Bardot.
Fue el creador de la blusa Bettina en honor a la modelo del mismo nombre, que trabajo en exclusiva para el, en los años 50's.
La blusa fue confeccionada con tela de camisa, con cuello abierto y mangas con bordado inglés, la prenda fue muy copiada en su tiempo tanto en Europa como en Estados Unidos.
El diseñador se caracterizo por crear conjuntos de dos piezas, con la finalidad de que las prendas pudieran combinar entre si, y poder lucir diferente, sin necesidad de comprar mas.
La colección con la que cerro su carrera fue en 1995 y estuvo dedicada a su personal, en donde ante todo busco líneas simples.

lunes, 12 de marzo de 2018

Los piojos no son asunto de juego


Esto va porque a veces creemos que este tipo de epidemia se da solo en colegios, donde los niños comparte todo: sus objetos, juegan y tienen roce constante unos con otros.
Pero resulta que los piojos son una amenaza para todo el mundo y más para los adultos que estamos como en otro mood respecto a ellos, pensando que a nosotros no, nos va a pasar.

Es precisamente este el motivo por el que estamos más expuestos a tener estos visitantes molestos y sus congéneres las liendres.

Aunque los piojos no vuelan y no se pasan de un cabello a otro, si se contagian a través del uso de objetos personales, como un peine infestado de una amiga, del salón de belleza, de la indita que hace trenzas en la playa, e igual de una pañoleta, una visera o un sombrero.

Lo peor es el estigma que tienen estos insectos, pues muchas personas piensan que son sinónimo de gente sucia, pero ojo, esto no es así, los puede tener tu mejor amiga que siempre luce esplendida o el amigo que le gusta viajar a los mejores sitios y que siempre se ve impecable.

Y algo que es importante comentar es que hay personas que no tienen el clásico síntoma de comezón excesivo, a veces no lo hay, aún en etapas críticas, así  que pueden vivir en ti por mucho, mucho tiempo antes de que te des cuenta.

Y entonces si a buscar el mejor remedio:

-Teñirte el cabello (si mata a los piojos pero no a sus hijitos, que entonces no los vas a distinguir porque se van a teñir)
- Agua caliente y vinagre, para quemarlos de alguna manera, pero ellos sobreviven
- Productos en las farmacias, funcionan perfecto cuando la fauna es escasa, pero si ya el problema se ha convertido en una verdadera plaga, no sirve.
- Rociarte  insecticida, por supuesto que funciona, pero igual te intoxica.

Por eso, en esta ocasión te comparto de un sitio que está en la ciudad y que funciona, elimina estos insectos de tu cabeza (y de tu mente imagina el descanso) a veces en una sola aplicación y si son muy renuentes en dos como máximo con garantía de servicio.

Se llama “Cabecitas Limpias”, diagnostico gratuito. Ya con el resultado de la revisión, realizan una primera sesión en donde seccionan, aplican, aspiran y peinan.

En una segunda sesión revisan y se aseguran de que la cabeza haya quedado limpia. Entregan certificado de limpieza al 100% y te ofrecen un gel que actúa como repelente.

Porque hay que comentar que cuando has tenido piojos una vez, es seguro que en algún momento los puedas volver a adquirir, sino tienes cuidados, pues tu pH les agrada y por ende tienes una predisposición hacia ellos.

miércoles, 7 de marzo de 2018

La receta para un buen sexo

Blogger invitada: Jaz Mendoza

Este mes las #MexiBloggers  compartimos #RecetasDeVida, en este caso, para tener buen sexo. Disfrutar nuestra sexualidad con libertad es parte de nuestro empoderamiento femenino.

Tener un encuentro erótico es una necesidad biológica, tanto como dormir y comer. Es una actividad que no sólo es placentera para el cuerpo, sino que también favorece la salud y el estado de ánimo.  

Según los especialistas del placer, gozar de una vida sexual activa es saludable pues combate el estrés, ayuda a estar en forma, mejora el humor y la autoestima, y hasta rejuvenece. ¡Qué cremas anti-edad ni qué nada! ¡Qué masaje relajante en el mejor spa de la ciudad ni qué nada! ¡Qué dos horas en el gimnasio ni qué nada! ¡Tengan sexo!

Para escribir este artículo estuve revisando las páginas web de varios sexólogos y sexólogas -porque siempre me documento-, y encontré veinte mil trucos para tener buen sexo. Sin embargo, creo que no a todas nos gusta lo mismo, pues hay quienes son conservadoras o son atrevidas, pero sí hay una receta para lograr satisfacer nuestros instintos sexuales:
SEXO AL GUSTO
Ingredientes:
·         ¼ oscuro
·         1 tabla para picar (matrimonial, Queen o King size)
·         2 personas o más (al gusto)
·         Besos y abrazos para sazonar

Procedimiento:
1.       Vierte en una cacerola todas tus inseguridades y déjalas hervir hasta que se evaporen. Deja tus imperfecciones fuera de la habitación, nada es más deseable que una mujer segura de sí misma en la cama, que disfruta su sexualidad sin complejos ni tabúes.   
2.       En la misma cacerola, ahora mezcla todas tus fantasías y cuécelas a fuego lento. Explórate y comunícate, sólo así descubrirás qué te gusta y qué no. Hácelo saber a tu pareja o, mejor aún, experimenten en equipo y retroaliméntense. Esto incluye gritos o gemidos, posiciones, sexo oral o anal, juguetes sexuales, palabras tiernas, ¡o palabrotas!  
3.       Agrega arrumacos para sazonar. La excitación despierta la pasión y es el preámbulo para llegar al orgasmo. Se vale esmerarse en la ambientación, la lencería, los disfraces, los besos, las caricias, el jugueteo…     

Tip culinario: Esta receta es ideal para disfrutar a cualquier hora del día, las veces que se desee. Acompaña con un toque de imaginación para salir de la rutina; puedes comerla en la habitación, en la sala, en el comedor, en la ducha, en la cocina, tal vez en el auto…

TW: @jaz_mendoza
IG/TW: @mamaejecutiva_
FB: Mamá Ejecutiva

martes, 6 de marzo de 2018

Tips para contrarrestar los cólicos


Para muchas mujeres esto es un verdadero tormento, no solo les baja la presión sino es tal el malestar que las frena a realizar sus actividades cotidianas.

De acuerdo a Playtex Cuidado Femenino esta problemática abarca al 50% de las mujeres antes y durante la menstruación

Algunas veces estos cólicos se extienden hacia la espalda, muslos y la parte superior del abdomen; y vienen acompañados de dolor de cabeza, inflamación abdominal, sensibilidad en los pechos y a veces hasta depresión.

Aquí unos tips de la marca para reducirlos:

Coloca una bolsa, toalla o parche caliente en la parte baja del abdomen, esto relajará los músculos que están contraídos. El calor puede llegar a ser más eficaz que los analgésicos de venta libre.

Respira profundamente y de forma repetitiva, esto te ayudará a que se despeje tu mente y tu cuerpo se relaje disminuyendo poco a poco el dolor.

Distráete con algo que absorba toda tu atención y, de preferencia, que disfrutes mucho; ya que la distracción es uno de los analgésicos más potentes y más fáciles de conseguir.

Masajea suavemente las áreas afectadas para relajar los músculos.

Haz estiramientos sencillos para extender los músculos de la espalda o del abdomen, dependiendo de qué zonas te duelan más.

Evita el alcohol porque éste provoca la retención de agua e hinchazón.

No fumes porque la nicotina puede aumentar la tensión y estrechar los vasos sanguíneos agravando los cólicos.

Estos tips te ayudarán a vivir tu periodo de una forma más saludable y relajada y si a ello le aúnas realizar ejercicio, aún en este periodo, cada vez podrás convivir con este malestar de la mejor manera.

Y para que la actividad deportiva no la suspendas, PlaytexFem te apoya con tres opciones de tampones:
Gentle Glide que tiene una triple capa de protección que evita filtraciones y un aplicador diseñado para una colocación precisa y confortable.
Playtex Sport con diseño 360º que se ajusta al cuerpo y a cada uno de los movimientos para proteger de filtraciones.
Playtex Sport Fresh Balance que además de los beneficios del anterior, está hecho con la tecnología OdorShield, que neutraliza olores.

Con estos tips y estos tampones,  tu vida durante la menstruación deseamos pase como días casi normales.

Pestañas y cejas como nuevas



 Les cuento que estoy probando este Double Lash de Mavala, que tiene como slogan pestañas más largas.

De entrada me parece excelente que sea en forma de cepillo de máscara de pestañas, porque hasta ahora los que conocía y había probado son como pinceles delineadores, con una serie de indicaciones, de que el producto no podía rozar mas allá de la línea de las pestañas, lo que de entrada ya  me da inseguridad.

Este se utiliza por las noches, con las pestañas limpias, por 28 días, antes de notar un efecto densificador, ya que trabaja en forma natural sobre el proceso de crecimiento de la pestañas, optimizando su volumen.

La fórmula es a base de extractos naturales ricos en vitaminas y proteínas , y se puede aplicar también en los pelitos de las cejas.

Para un efecto alargador se recomiendan 58 días de uso.

Eso si les quiero comentar que, a veces el producto que es blanco se va tiñendo un poco de gris, debido a que no ha salido completamente el tinte de las pestañas, pero el tratamiento se puede continuar usando con toda seguridad.

Otro de sus puntos a favor, es que su costo esta casi 150 peso abajo, del que le sigue en la competencia.

domingo, 4 de marzo de 2018

Las reinas de la alfombra roja 2018


Los Oscars es la fiesta  más espectacular del año y los vestidos de la alfombra roja, son el preámbulo a la noche de premiación.

Desfilan una gran cantidad de estrellas, pero hay algunas que a pesar de la edad, se distinguen por su elegancia. 

Son las mujeres que utilizan la edad a su favor, que sus años las mantienen vigentes y creando tendencia. Ellas son:

Jane Fonda 80 años

Hellen MIrren 72 años
Merryl Streep 68 años
Laurie Matcalf 62 años

Allison Janney 58 años




Consejos para una piel hidratada

Los cambios de temperatura, el frío, el viento, la calefacción, entre otras cosas pueden resecar la piel, irritarla, descamarla y hasta deshidratarla.
Para evitarlo, sigue estos consejos:
Antes que nada se debe tomar en cuenta su naturaleza, es importante asegurarse de elegir productos adecuados para cada tipo de piel.

Se empieza con la limpieza, no olvides limpiar tu rostro todos los días por las mañanas y por las noches antes de dormir.

La exfoliación de la piel es recomendable, sin embargo, no es para todas las pieles. Cuando se frota tu piel se vuelve sensible. la piel sensible es más propensa a los daños, y vulnerable a los rayos del sol. la mejor opción es exfoliar suavemente, y sólo hacerlo 1 0 2 veces al mes.

Usa crema hidratante es indispensable, siempre de acuerdo a tu tipo de piel, mantén hidratada la piel del rostro y no olvides los labios.

El uso del protector solar es indispensable todos los días, y re-aplicarlos varias veces al día, utilízalo siempre después de la crema para no disminuir su efectividad.

Hidrátate por fuera y por dentro, toma suficiente agua y come alimentos ricos en vitamina c y e.
¿Qué utilizar? Opciones Endocare
Paso 1: Limpia tu rostro Aquafoam:
Limpia la piel del rostro, elimina impurezas, exceso de sebo y maquillaje. Su fórmula con agua abisal del Mar Cantábrico, agua pura e isotónica, es rica en minerales y oligoelementos que aportan al rostro beneficios hidratantes, calmantes y regeneradores.
Paso2: Hidratar con un bio regenador, Gel Cream (piel seca)
Gel cremoso, ligero y no graso. Sus ingredientes aportan una potente actividad hidratante, regeneradora y antioxidante reducen los signos del fotoenvejecimiento cutáneo y aceleran la recuperación de la piel después de tratamientos dermatológicos. 
Gel light touch (para piel mixta grasa)
Es una crema en gel de textura ligera y de rápida absorción con intensa actividad reafirmante y antiarrugas. Efecto mate, con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular.
Paso 3: Bloqueador solar, Day FPS 30 hidratante (para todo tipo de piel que la protege de los rayos UV)
Fluido hidratante y regenerador con alto factor de protección y beneficios antioxidantes, contrarresta el foto-envejecimiento cutáneo de todo tipo de pieles
Foto Clínica Barón delCancer

viernes, 2 de marzo de 2018

Cabaret Maldito


Y que me escapo, a uno de los lugares más permisibles, en donde me divertí como hace mucho no lo hacía, conociendo una desparpajada visión del infierno.
Seguro se imaginan, asistí a la irreverente presentación de Cabaret Maldito, la tercera entrega de Circo de los Horrores.
Les cuento que es un espectáculo de dos horas y media, a partir de las 21 horas, que si no es entretenido y dinámico, puede ocasionar que te duermas en el lugar, pero no, todo lo contrario, los dos partes en las que se divide el espectáculo, se me fueron como agua.

La interacción de los personajes con uno, es de lo que más me agrado, sobretodo sus preguntas, de si al igual que ellos, estabas dispuesta a vender tú alma…

Desde que entras al lugar, que parece especialmente construido para la obra, te envuelve el ambiente gótico, con luces rojo y morado, dos tonos sensuales, que te reciben anticipando el ambiente al que vas a estar expuesto.

Hace mucho que no asistía a un espectáculo interactivo y creo que, ese es uno de sus grandes aciertos. En una combinación muy bien lograda entre espectáculo de circo con todos los actos que se desarrolla en él, y una obra de teatro.
Cabaret Maldito comandado por el propio Lucifer es un lugar donde no hay tabúes, todos los deseos pueden aflorar y ser personificados a través de: diablas, equilibristas, payasos y enanos.

Al fina de la obra los artistas amablemente conviven con el púbico para que los asistentes que deseen se fotografíen con ellos, yo aquí con dos ángeles del mal.



jueves, 1 de marzo de 2018

La elegante Modern Charm


A la mejor ustedes no lo saben, pero cada año se lanzan miles de fragancias, muy pocas. logran sobrevivir el año, y solo aquellas que se quedan en el gusto del público por una década se pueden considerar exitosas.

Las esencias son por ello uno de los mercados de la belleza más competitivos, y cada día se buscan más y mejores formas de extraer notas aromáticas para formar estos perfumes.

Muchos de ellos siguen la moda, los hay con notas clásicas como son los florales, amaderados y los frescos por decir algunos.

Sus formaciones actualmente distan mucho de la pirámide tradicional, con la que se hacían en un principio.

Ahora pueden tener formaciones de diversas figuras, que hacen que sus notas se vayan desprendiendo sobre la piel de las maneras más diversas, y que conjugadas con el pH propio, desprendan una esencia muy particular en cada personas.

Porque aunque suene un poco feo, no a todo el mundo el mismo perfume le huele igual.
Se sugiere probarlos sobre zonas de palpitaciones en el cuerpo, hay que dejar que pasen un  par de minutos para reconocer como será esta roma en nuestra piel.

Y por ello después de hacer esta prueba con la nueva esencia de Mary Kay, Modern Charm les puedo decir que me ha encantado, claro, me gustan los aromas frescos con notas florales muy etéreas.

Modern Charm tiene un jugo a base de: notas de melón, manzana y hojas aromáticas de laurel, que le da frescura y un dulzor muy suave, que mi olfato identifica como agradable y compatible.

Sigue en su formación, acordes de flor de durazno, iris, jazmín y Jacinto, para finalizar vetiver, ámbar y pachulí, que le da gran elegancia al aroma.

Las invito a probarlo.


La importancia del calcio

A nuestra edad, este componente químico es uno de los más valiosos, ya que con los cambios hormonales, uno de los peligros a los que nos enfrentamos al llegar a la menopausia, es a la Osteoporosis.
Esta enfermedad en su gran mayoría de mujeres delgadas, como coinciden muchos ginecólogos, se debe contrarrestar, con el consumo de calcio, vitamina D y ejercicio, para mantenerlos huesos fuertes y maleables.
Los huesos son como un banco. El calcio que hemos tomado durante toda nuestra infancia, adolescencia y adultez, se deposita en ellos.
Sin embargo, si nosotros no ingerimos una cantidad suficiente de calcio, como es lógico, no hay manera de mantener el nivel de concentración en los huesos, y como en un banco, al que no se le inyecta efectivo, y solo tiene salidas, termina por vaciarse, así en los huesos se empiezan a volver porosos y susceptibles a fracturas frecuentes.
Por ello es muy importante comer alimentos ricos en calcio para mantener altos los niveles en sangre y mantener al mismo tiempo el banco de huesos repleto y fuerte.
La vitamina D por su parte ayuda durante el crecimiento a los huesos, básicamente apoyando al cuerpo a absorber el calcio que consumimos de los alimentos.
Esta vitamina del sol, como se también se le conoce, se produce con la ayuda de los rayos solares, con tan solo estar 20 minutos expuestos a él, con los brazos con manga corta para obtener la vitamina necesaria.
Para absorber la vitamina D, la piel tiene que estar sin filtro solar, ya que este bloquea su absorción, así que hay que programar a diario unos minutos al aire libre para contar con ella y luego regresar a casa y aplicar el protector solar.
Un apoyo para una vida ajetreada y sin los nutrientes básicos, son los suplementos y uno que nos han recomendado mucho es GNC CAL-MIL, auxiliar de vitaminas para los huesos tanto como tratamiento para deficiencias del calcio o como preventivo para la Osteoporosis.
Ah y antes de que termine, no hay que olvidarse de ejercitar el cuerpo, el movimiento que más te guste, pero hacerlo a diario por 20 minutos mínimo para lograr unos huesos sanos.