Google+ Followers

martes, 17 de abril de 2018

Televisión ochentera: guía para la Generación Perdida



Blogger invitada: Cris Mendoza

A veces me gustaría tener mejor memoria.

Muchos años se me escapan de ser recuerdos y pasan como periodos en blanco. Y no es que los necesite recordar para saber quién soy, qué va, soy quien soy gracias al cúmulo de cada una de esas experiencias vividas, no tengo que recrearlas. Pero, ah, qué bonito es volver a vivir.

Con el pretexto del Día del niño (¡y de la niña también!) estuve tratando de recrear esas noches, tardes y veranos completitos a cargo de la nana ochentera: la tele. Oh, divina compañía de infancia.

No sé por qué la satanizan tanto ahora si nosotros crecimos viendo  horas y horas de Súper Vacaciones en el Cinco y miren qué bien salimos.

Quizá sea la idealización pero tengo la sensación de que la televisión pública –ejem, era la única que existió por muchos años-, tenía una mejor programación. Y es sólo sensación porque hace quizá una década ya que no veo esos canales.

¿Recuerdas las noches de Papá Soltero o Tres generaciones? Y sí, los Caquitos y el Chavo del 8.

Yo crecí con ellos. Pero también, tuve otras compañías: las caricaturas.

Guías inconscientes

Hace poco me di cuenta que muchas personas creamos nuestros arquetipos a partir de esos referencias de infancia... ¡sí!  Las caricaturas se volvieron en nuestros role models, entonces vamos por la vida queriendo ser algún súper héroe, Bilma Picapiedra o Rosita Fresita.

Aprendimos lo que “era la vida” junto con sus aventuras, soñamos con ellos y les juramos lealtad. Eran nuestros y nosotros suyos.

Entonces... imaginen mi shock cuando descubrí dos cosas: mi cercanía con la Pitufina y la falta de súper héroes femeninos. Es decir: súper heroínas.

Fue durante una sesión de terapia. Como no queriendo la cosa, don loquero me preguntó qué veía de niña y como mi memoria es muy mala, le dije lo primero que vino a mi mente: “Me gustaban mucho los Pitufos”.  La caprichosa y solitaria Pitufina. Ella siempre rodeada de hombres pero sin uno solo para ella. Sensual y coqueta, pero sola. Solísima. ¿Les suena?

“Pues te gustó ese modelo y qué crees. Repasa tu historia y compárala con ella”.

Cuando hicimos este análisis casi me da un infarto: ¡ah, caray!, con que de ahí también hay arquetipos.

¿Y la carencia de...?

Y luego, el segundo descubrimiento llegó a mí en la batalla de La tierra de nadie en la película de 2017 Wonder Woman. No saben cómo rodaban mis lágrimas. Descubrí que yo siempre había jugado a ser súper héroe (niño) o a una “heroína”, entre comillas, segundona. Porque los fregones de las series eran hombres.

Chitara

No me convencía Chitara y She-Ra era una triste “ahí les va para que no digan” de He-Man. Era medio chafa, pues. No, era quien yo quería ser. Yo deseaba ser poderosa, protagonista, entre ninja (hombres) y Profesor Gadget (hombre). Sport Billy siquiera, ¡porque él cargaba una bolsa mágica!

Y es que Heidi no la pasaba bien y qué flojera ver Candy Candy. Los trancazos y las aventuras eran de niños. ¿Yo quería ser niño?

Después de ver Wonder Woman me di cuenta que no estaba representada y fue un descubrimiento que le llegó a mi niña,  que se fue volando a la década de los 80.

Estos dos eventos fueron un parteaguas, porque al verlos podía cambiarlos. Algo cambió dentro de mí.

No es que no disfrutara mi infancia, yo fui feliz con esas caricaturas (era lo único que había), pero... ¿habrán influido en quién son ahora? ¿Será cierto eso de los arquetipos que seguí reproduciendo?

Yo creo que sí.

Más allá de las telenovelas y las películas, las caricaturas son maestras que nos llevan de la mano hacia nuestro futuro.

¿A que ya te quedaste con la duda de cuál es tu arquetipo a lápiz y color?

¡Averígualo, dale las gracias y cambia tu chip!

TW crislata

Te invito a que sigas leyendo los demás temas de las #Mexibloggers en esta edición #Cuandoeraniña


Unamujercomotodas Tecnología para niños
Mysenseofbeauty Así era el matrimonio
Misslabellemx Los adultos se vestían raro
Gwmagazine.mx Los juegos que jugué de niña
CrisMendoza Las creencias de mi infancia
MamaEjecutiva.net Jamás pensé trabajar como ama de casa

miércoles, 4 de abril de 2018

Thank You Farmer


Este nombre simpático, es el de una marca coreana de belleza de culto, que acaba de llegar a Sephora Mexico.

Hoy estuvimos en la presentación de la misma y conocimos más de cerca las bondades de esta amplia gama de producto para el cuidado facial.


A diferencia de otras que prometen resultados instantáneos, Thank You Farmer son tratamientos que a través de la constancia y logran beneficios acumulativos con el uso de sus productos.

Sus fórmulas son a base de ingredientes naturales, cultivados en granja como su nombre lo dice, que más que además de reparar, favorecen la salud de la piel, con lo que retrasan el envejecimiento celular.

Con los beneficios acumulativos, la piel aumenta su resistencia y refuerza sus defensas para protegerse de las tensiones ambientales cotidianas.

La gama consta de: limpiadoras, mascarillas y exfoliantes, tratamientos nocturnos, sueros y productos con protección solar.

Ante la gran avalancha de productos coreanos en el país es una garantía comprar los que se venden en Sephora, ya que están amparados por el prestigio de estas boutiques de belleza. 

martes, 3 de abril de 2018

Fiesta cinéfila de primavera



Si eres amante del cine, siéntete feliz porque durante estos días y hasta el 4 de mayo, 13 de las 14 películas que conforma la  64 Muestra Internacional del Cine podrán ser vistas en la ciudad.

Son filmes provenientes de países como México, Portugal, Estados Unidos, Argentina, Francia, Dinamarca, Japón, Austria, Brasil, y Eslovaquia.

Entre estas: De la infancia (2009) de Carlos Carrera, filme al que se suma Amante por un día (L’amant d’un jour, 2017) de Philippe Garrel.

Por su parte, la veterana Agnès Varda y el artista urbano JR nos traen Rostros y lugares (Visages villages, 2017), y estarán presentes también La maestra (Učiteľka, 2016), vigésimo segundo largometraje de Jan Hřebejk.

Además de Porto (2016) de Gabe Klinger, y El ciudadano ilustre (2016) dirigida por Mariano Cohn y Gastón Duprat.

Lucky (2017), ópera prima de John Carroll Lynch forma parte de la selección;  El tercer asesinato (Sandome no satsujin, 2017) de Hirokazu Koreeda, Un final feliz (Happy End, 2017) de Michael Haneke, Joaquín (Joaquim, 2017) de Marcelo Gomes, Ensiriados (Insyriated, 2017) de Philippe Van Leeuw y Corazón silencioso (Stille hjerte, 2014), del dos veces ganador de la Palma de Oro, Bille August.

Finalmente, el gran maestro soviético, Andréi Tarkovski, regresa a la Muestra con la obra cumbre de la ciencia ficción lírica, Stalker. La zona (Stalker, 1979), en su versión digitalmente restaurada por la Mosfilm en 2016.

Recorreran el circuito de la Ciudad de México y Área Metropólitana en 3 complejos de Cinépolis (Diana, Plaza Carso VIP y Samara VIP), 5 de Cinemex (Reforma, Pabellón Polanco, Duraznos, Altavista e Insurgentes), 5 sedes de la UNAM (CCU Tlatelolco, FES Aragón, FES Acatlán, Sala Julio Bracho y Cinematógrafo del Chopo), IPN Zacatenco y salas como el IFAL, Cinemanía Loreto, La Casa del Cine y Cine Tonalá.

Después de estar en el circuito del Área Metropolitana, la 64 Muestra Internacional de Cine viajará a 19 sedes del resto de la República Mexicana desde el 20 de abril. A estas salas se espera que en las próximas semanas se sumen más en las principales ciudades del país.



miércoles, 28 de marzo de 2018

Cómo viajar con mascota


Si viajar es una aventura, con tu amigo inseparable, tu querido perro o gato, o como una blogger que conozco que lleva a su conejo, es aún más.

Hay que prever todos los posibles escenarios para que el cómo tú se sientan igual de cómodos en el lugar de destino.

Y para saber que hacer le preguntamos a Adoptare, organización que fomenta la cultura de la adopción, nos brinda 7 consejos para viajar sin complicaciones acompañado de animales.

Si tu compañero animal nunca ha salido de viaje, lo primero es acostumbrarlo a las condiciones de la travesía. 

Comienza por subirlo a un auto con el motor apagado, para que se familiarice con el ambiente y la sensación del mismo; posteriormente, realiza paseos cortos con tu perro a bordo, así comenzará a asociar estos paseos con algo divertido. Esto servirá al mismo tiempo para que se familiarice con el sonido de los autos y el tráfico, y no se asuste o estrese al salir a carretera y más allá.

Busca alojamiento y sitios pet friendly, aun así debes llevar su cama, jaula, accesorios de limpieza, alimento y todo lo necesario para que pueda pasar la noche y dormir sin problemas.

Si vas a viajar en tu propio auto, brindarle las condiciones de viaje adecuadas a tu peludo amigo. Una frazada por si debe dormir en algún momento del trayecto, o si pasarán por una zona fría, además de llevar su jaula para mantenerlo seguro en caso de transitar por una carretera donde haya muchos movimientos que puedan alterarlo. 
Además, carga con toda la comida que necesite durante los días que estarán fuera, para no recurrir a opciones improvisadas de alimentación que puedan alterar su dieta.

En caso de que el viaje sea un transporte distinto, las condiciones y requisitos que piden en la aerolínea o autobús. 

Aunque cada empresa tiene sus propios lineamientos, en forma general, deberás documentar a tu mascota y presentar su cartilla de vacunación al día, además de llevar su jaula de transporte para el viaje. 

Toma en cuenta la duración del recorrido, pues no suelen aceptar animales para viajes que duren más de 8 horas.

Alista a tu compañero, asegúrate de darle de comer varias horas de anticipación antes de iniciar su recorrido. Esto es para evitar que se maree y vomite durante el trayecto, así como para que no tenga hambre ni exceso de energía que lo puedan poner ansioso. 

También es recomendable que lo saques a hacer ejercicio con anticipación para que sienta deseos de descansar y esté tranquilo en el viaje.

Colócale su collar con placa a tu compañero, en la que incluya su nombre y tus datos de contacto, y asegúrate de tener su correa a la mano, ya que el viaje puede estresarlo y alterar su comportamiento, provocando que salga corriendo si lo descuidas en algún momento, exponiéndolo a peligros variados, sobre todo si están cerca de la carretera.

Sácalo a pasear en cuanto sea posible. Mantente en todo momento cerca de él, para que se sienta seguro y disfrute sus vacaciones tanto como tú mismo.




¿Sabes qué FPS debes usar?



Si son siglas que vemos en muchos productos y  en informaciones en días previos a las vacaciones que muchos ya empezaron desde el viernes (hay algunos elegidos por los dioses) y otros mas comenzaremos este jueves.

El FPS, es el factor de protección solar que necesita tu piel para estar resguardada del exceso de los rayos solares. Igual lo puedes encontrar con las siguientes siglas SPF que significa Sun Protection Factor.

Su elección tiene que ver con varios factores, tipo de piel, tiempo y lugar de exposición. A partir de un FPS 30 señalan la mayoría de los dermatólogos se cuenta con una buen protección para la piel facial y corporal.

Las pieles muy claras siempre se queman, nunca se broncean y por ello necesitan protección alta. Las pieles oscuras raramente se queman por lo que les funciona una protección media.

¿Cuándo se aplica el protector?

Esto siempre debe ser desde que estas en la habitación del hotel o la casa, media hora antes de exponerte al sol.  Nunca a la orilla de la playa, la alberca o al inicio del recorrido por el campo o la nieve.

Aun cuando salgas así, debes llevar al producto contigo, porque este se tiene que re-aplicar cada cuatro horas de manera general y 2 en caso de que los niños hayan estado jugando con tierra o sudado.

Y si están en el agua, este debe aplicarse cada que salen de ella otra vez.

En niños menores de seis meses de edad no se recomienda la exposición al sol, no lo digo yo lo dicen los dermatólogos.

La protección solar debe incluir no solo el rostro, especial cuidado en la zona de la nariz, las orejas, y para los hombres la calva, si, es muy importante que esta zona quede resguardada.

Es importante comentar que la exposición al sol durante el embarazo puede ocasionar la aparición de manchas solares llamadas “cloasma”. Por ello no olvides en este tiempo aplicarte el protector. Aquí si checa con el especialista que marca utilizar.

Los rayos UVA, son los causantes del envejecimiento prematuro y  del cáncer de piel. 

Protégete diariamente, no solo cuando vas a la playa. Incluso si solo vas a estar expuesta a la laptop es indispensable usar protección.

Usa protector solar incluso en días nublados. Los rayos UV pueden traspasar la atmósfera en estas condiciones y causar quemaduras solares sin que te des cuenta.

Los accesorios como gafas y sombreros son un buen complemento para protegerte de los rayos del sol.

martes, 27 de marzo de 2018

Remedio contra brazos de salero

Si, casi todas tenemos ese tipo de brazos, y es por la falta de ejercicio de la zona, lo que ocasiona flacidez.
Aquí un remedio casero de aplicación tópica, eso si teniendo cuidado de no ser ALÉRGICA a ninguno de sus componente...
1 litro de alcohol alcanforado
1 litro de alcohol normal
1/4 de litro de éter
La cáscara de un plátano macho verde
Hojas de una planta de romero
Hojas de una hierba de Santa María
Se colocan todos los ingredientes en un frasco y se dejan macerar por un mes.
Ya que esta macerado se aplica por la noche en la zona con palmaditas.
E importante, no se olviden de complementar con ejercicio para la zona.

sábado, 24 de marzo de 2018

Protector solar toque seco


Recientemente vi en el abierto de tenis de Acapulco, a la participante mexicana, Renata Zarazua,  cuidándose el rostro con bloqueador solar.

Me pareció muy bien, a no ser porque seguramente desconoce los de toque seco que hubieran evitado que su rostro luciera blanco durante todo el partido.

Y me refiero a que hay protectores con toque seco que son productos que nos hacen lucir una piel mate, evitando que nuestro rostro se vea grasoso, blanco y que cuentan la misma acción de cuidado contra los rayos solares para nuestra cara.

La función primordial de los productos toque seco, es su acción anti-brillo de larga duración, especialmente diseñados para pieles latinas, yo me lo aplico todas las mañanas sin falta y mi piel luce como si no me hubiera colocado nada sobre ella.

Esto es no tiene el efecto blanco, del que les comento se observaba en Zarazua, son de rápida absorción, cubren perfecto, son aptos para pieles sensibles, su nivel de protección es alta. El que yo utilizo tiene FPS 50 y casi todos son resistentes al agua.

Ahora que empiezan las vacaciones hay que llevarlo con uno, aunque se debe aplicar a diario salga uno o no de casa, en el caso de estar cerca de la playa, junto a una alberca, para escalar una montaña o simplemente en una caminata para un día soleado, hay que ponérselo en el rostro, 30  minutos antes de salir, volverlo a re-aplicar cada dos horas y al salir del agua

En este tipo de protector toque seco, los hay incluso con color, similar al de una base de maquillaje,  y en diversas presentaciones, pero todos son una verdadera delicia.

Aquí cuatro opciones que he utilizado y que son una garantía:

Emulsion Teintée Toque Seco de Avene, muy alta protección solar para la piel sensible normal a mixta, resistente al agua.. Foto-estable. En este caso con tono beige muy natural.

Beriésun  Brume Séche SPF 50 de Uriage, bruma de alta protección contra los rayos UVA, UVB, y los radicales libres, protege del foto-envejecimiento.

Heliocare 360 Gel oil-free SPF 50, foto-inmuno-protección alta para pieles normales, mixtas y grasas, especialmente diseñado para climas cálidos y húmedos.

Fotoprotector Spray SPF 30 de Genové, para todo tipo de piel, protege de quemaduras solares y del envejecimiento prematuro.


martes, 20 de marzo de 2018

¡Vacunar no es una opción!


Estar expuesto en forma constante a tanta información y a tantas versiones de una misma situación, a muchas personas las hace cometer errores de los que después se pueden arrepentir durante mucho tiempo.

Tantas noticias sobre los sobre los pros  y contras de medicamentos, tratamientos y sobre todo de vacunas, hacen que nuestra lógica se pierda en ese mar de datos y optemos por tomar a veces las decisiones equivocadas.

Esto creo yo, es lo que ha pasado, con esos padres que piensa que al no vacunar están protegiendo a sus hijos, porque no creo que ningún papa lo haga con otro fin.

Si es cierto que a algunos niños, no a TODOS, ciertas vacunas les pueden ocasionar algunas problemáticas, más que por la sustancia en sí, es por qué pueden ser alérgicos a algunos de sus componentes (como la de la influenza que esta contra-indicada a personas con reacciones a la proteína del huevo), pero  ello, no significa que a todos les suceda igual.

Esto viene al caso por la presencia de tres casos de sarampión en el país, uno podría pensar, por Dios pero tres no significan nada, pero si lo vemos fríamente, esto es una señal de alarma.
Porque para que estos tres casos llegaran al hospital, utilizaron un transporte masivo, caro como es un vuelo, pero masivo, pasaron por aeropuerto, transporte terrestre, familia, amigos y finalmente especialistas.

Con cuantas personas piensan ustedes que pudieron estar en contacto, en los días de incubación del virus que es de 8 a 12 días, de esta enfermedad altamente contagiosa que se propaga fácilmente con tan solo estornudar en la cara de otra persona como muchas personas lo hacen sin ningún reparo.

Y es que de acuerdo al sitio MedicinaPlus, la taza de contagio es tan alta que llega al 90% de las personas que fueron expuestos a los infectados si estos no fueron VACUNADOS.
Es por ello que tenemos que hacer conciencia de que las vacunas son de aplicación obligatoria en los niños, para mí, es quererlos menos no aplicárselas e incluso creo yo se puede acusar de negligencia a los padres.

Los brotes aquí  y en otros países, han sido propagados por personas que al viajar entre un país y otro, están exponiendo a sus hijos y a sí mismos a adquirir cualquier enfermedad ya erradicada en sus países.
No es ninguna coincidencia que cuando se viaja a determinados países, se pida que el turista tenga puestas ya vacunas contra determinadas enfermedades, aun cuando en su país de origen no existan.

Tal vez una medida de salud en estos días sería, que antes de dejar salir o entrar a alguien al país, se le pidan su cartilla de vacunación en el caso de los mexicanos y una constancia de las mismas para extranjeros.

Por este motivo #lasmommybloggers los invitamos a participar en esta campaña que procura hacer conciencia sobre la importancia de las vacunas, #YoSíVacuno 



martes, 13 de marzo de 2018

“El lujo está en cada detalle” Givenchy

Se ha ido otro de los grandes, aquellos diseñadores de moda que antes que ser estrellas eran modistos de alta costura en pos de enaltecer la figura femenina.
Hubert de Givenchy falleció el sábado, a los 91 años de edad, y fue el hombre más feliz durante su vida porque siempre hizo el trabajo que de niño soñó.
Y tan era así, que su jornada laboral empezaba a las 7.30 de la mañana, ya que él creía en la disciplina.
Su musa fue Audrey Hepburn, desde 1957, cuando la actriz participo en la película Sabrina.
Tuvo entre sus clientas a: Grace Kelly de Mónaco, Jackie Kennedy, la duquesa de Windsor, Elizabeth Taylor, Lauren Bacall, Jean Seberg, Diana Ross y Brigitte Bardot.
Fue el creador de la blusa Bettina en honor a la modelo del mismo nombre, que trabajo en exclusiva para el, en los años 50's.
La blusa fue confeccionada con tela de camisa, con cuello abierto y mangas con bordado inglés, la prenda fue muy copiada en su tiempo tanto en Europa como en Estados Unidos.
El diseñador se caracterizo por crear conjuntos de dos piezas, con la finalidad de que las prendas pudieran combinar entre si, y poder lucir diferente, sin necesidad de comprar mas.
La colección con la que cerro su carrera fue en 1995 y estuvo dedicada a su personal, en donde ante todo busco líneas simples.

lunes, 12 de marzo de 2018

Los piojos no son asunto de juego


Esto va porque a veces creemos que este tipo de epidemia se da solo en colegios, donde los niños comparte todo: sus objetos, juegan y tienen roce constante unos con otros.
Pero resulta que los piojos son una amenaza para todo el mundo y más para los adultos que estamos como en otro mood respecto a ellos, pensando que a nosotros no, nos va a pasar.

Es precisamente este el motivo por el que estamos más expuestos a tener estos visitantes molestos y sus congéneres las liendres.

Aunque los piojos no vuelan y no se pasan de un cabello a otro, si se contagian a través del uso de objetos personales, como un peine infestado de una amiga, del salón de belleza, de la indita que hace trenzas en la playa, e igual de una pañoleta, una visera o un sombrero.

Lo peor es el estigma que tienen estos insectos, pues muchas personas piensan que son sinónimo de gente sucia, pero ojo, esto no es así, los puede tener tu mejor amiga que siempre luce esplendida o el amigo que le gusta viajar a los mejores sitios y que siempre se ve impecable.

Y algo que es importante comentar es que hay personas que no tienen el clásico síntoma de comezón excesivo, a veces no lo hay, aún en etapas críticas, así  que pueden vivir en ti por mucho, mucho tiempo antes de que te des cuenta.

Y entonces si a buscar el mejor remedio:

-Teñirte el cabello (si mata a los piojos pero no a sus hijitos, que entonces no los vas a distinguir porque se van a teñir)
- Agua caliente y vinagre, para quemarlos de alguna manera, pero ellos sobreviven
- Productos en las farmacias, funcionan perfecto cuando la fauna es escasa, pero si ya el problema se ha convertido en una verdadera plaga, no sirve.
- Rociarte  insecticida, por supuesto que funciona, pero igual te intoxica.

Por eso, en esta ocasión te comparto de un sitio que está en la ciudad y que funciona, elimina estos insectos de tu cabeza (y de tu mente imagina el descanso) a veces en una sola aplicación y si son muy renuentes en dos como máximo con garantía de servicio.

Se llama “Cabecitas Limpias”, diagnostico gratuito. Ya con el resultado de la revisión, realizan una primera sesión en donde seccionan, aplican, aspiran y peinan.

En una segunda sesión revisan y se aseguran de que la cabeza haya quedado limpia. Entregan certificado de limpieza al 100% y te ofrecen un gel que actúa como repelente.

Porque hay que comentar que cuando has tenido piojos una vez, es seguro que en algún momento los puedas volver a adquirir, sino tienes cuidados, pues tu pH les agrada y por ende tienes una predisposición hacia ellos.

miércoles, 7 de marzo de 2018

La receta para un buen sexo

Blogger invitada: Jaz Mendoza

Este mes las #MexiBloggers  compartimos #RecetasDeVida, en este caso, para tener buen sexo. Disfrutar nuestra sexualidad con libertad es parte de nuestro empoderamiento femenino.

Tener un encuentro erótico es una necesidad biológica, tanto como dormir y comer. Es una actividad que no sólo es placentera para el cuerpo, sino que también favorece la salud y el estado de ánimo.  

Según los especialistas del placer, gozar de una vida sexual activa es saludable pues combate el estrés, ayuda a estar en forma, mejora el humor y la autoestima, y hasta rejuvenece. ¡Qué cremas anti-edad ni qué nada! ¡Qué masaje relajante en el mejor spa de la ciudad ni qué nada! ¡Qué dos horas en el gimnasio ni qué nada! ¡Tengan sexo!

Para escribir este artículo estuve revisando las páginas web de varios sexólogos y sexólogas -porque siempre me documento-, y encontré veinte mil trucos para tener buen sexo. Sin embargo, creo que no a todas nos gusta lo mismo, pues hay quienes son conservadoras o son atrevidas, pero sí hay una receta para lograr satisfacer nuestros instintos sexuales:
SEXO AL GUSTO
Ingredientes:
·         ¼ oscuro
·         1 tabla para picar (matrimonial, Queen o King size)
·         2 personas o más (al gusto)
·         Besos y abrazos para sazonar

Procedimiento:
1.       Vierte en una cacerola todas tus inseguridades y déjalas hervir hasta que se evaporen. Deja tus imperfecciones fuera de la habitación, nada es más deseable que una mujer segura de sí misma en la cama, que disfruta su sexualidad sin complejos ni tabúes.   
2.       En la misma cacerola, ahora mezcla todas tus fantasías y cuécelas a fuego lento. Explórate y comunícate, sólo así descubrirás qué te gusta y qué no. Hácelo saber a tu pareja o, mejor aún, experimenten en equipo y retroaliméntense. Esto incluye gritos o gemidos, posiciones, sexo oral o anal, juguetes sexuales, palabras tiernas, ¡o palabrotas!  
3.       Agrega arrumacos para sazonar. La excitación despierta la pasión y es el preámbulo para llegar al orgasmo. Se vale esmerarse en la ambientación, la lencería, los disfraces, los besos, las caricias, el jugueteo…     

Tip culinario: Esta receta es ideal para disfrutar a cualquier hora del día, las veces que se desee. Acompaña con un toque de imaginación para salir de la rutina; puedes comerla en la habitación, en la sala, en el comedor, en la ducha, en la cocina, tal vez en el auto…

TW: @jaz_mendoza
IG/TW: @mamaejecutiva_
FB: Mamá Ejecutiva

martes, 6 de marzo de 2018

Tips para contrarrestar los cólicos


Para muchas mujeres esto es un verdadero tormento, no solo les baja la presión sino es tal el malestar que las frena a realizar sus actividades cotidianas.

De acuerdo a Playtex Cuidado Femenino esta problemática abarca al 50% de las mujeres antes y durante la menstruación

Algunas veces estos cólicos se extienden hacia la espalda, muslos y la parte superior del abdomen; y vienen acompañados de dolor de cabeza, inflamación abdominal, sensibilidad en los pechos y a veces hasta depresión.

Aquí unos tips de la marca para reducirlos:

Coloca una bolsa, toalla o parche caliente en la parte baja del abdomen, esto relajará los músculos que están contraídos. El calor puede llegar a ser más eficaz que los analgésicos de venta libre.

Respira profundamente y de forma repetitiva, esto te ayudará a que se despeje tu mente y tu cuerpo se relaje disminuyendo poco a poco el dolor.

Distráete con algo que absorba toda tu atención y, de preferencia, que disfrutes mucho; ya que la distracción es uno de los analgésicos más potentes y más fáciles de conseguir.

Masajea suavemente las áreas afectadas para relajar los músculos.

Haz estiramientos sencillos para extender los músculos de la espalda o del abdomen, dependiendo de qué zonas te duelan más.

Evita el alcohol porque éste provoca la retención de agua e hinchazón.

No fumes porque la nicotina puede aumentar la tensión y estrechar los vasos sanguíneos agravando los cólicos.

Estos tips te ayudarán a vivir tu periodo de una forma más saludable y relajada y si a ello le aúnas realizar ejercicio, aún en este periodo, cada vez podrás convivir con este malestar de la mejor manera.

Y para que la actividad deportiva no la suspendas, PlaytexFem te apoya con tres opciones de tampones:
Gentle Glide que tiene una triple capa de protección que evita filtraciones y un aplicador diseñado para una colocación precisa y confortable.
Playtex Sport con diseño 360º que se ajusta al cuerpo y a cada uno de los movimientos para proteger de filtraciones.
Playtex Sport Fresh Balance que además de los beneficios del anterior, está hecho con la tecnología OdorShield, que neutraliza olores.

Con estos tips y estos tampones,  tu vida durante la menstruación deseamos pase como días casi normales.

Pestañas y cejas como nuevas



 Les cuento que estoy probando este Double Lash de Mavala, que tiene como slogan pestañas más largas.

De entrada me parece excelente que sea en forma de cepillo de máscara de pestañas, porque hasta ahora los que conocía y había probado son como pinceles delineadores, con una serie de indicaciones, de que el producto no podía rozar mas allá de la línea de las pestañas, lo que de entrada ya  me da inseguridad.

Este se utiliza por las noches, con las pestañas limpias, por 28 días, antes de notar un efecto densificador, ya que trabaja en forma natural sobre el proceso de crecimiento de la pestañas, optimizando su volumen.

La fórmula es a base de extractos naturales ricos en vitaminas y proteínas , y se puede aplicar también en los pelitos de las cejas.

Para un efecto alargador se recomiendan 58 días de uso.

Eso si les quiero comentar que, a veces el producto que es blanco se va tiñendo un poco de gris, debido a que no ha salido completamente el tinte de las pestañas, pero el tratamiento se puede continuar usando con toda seguridad.

Otro de sus puntos a favor, es que su costo esta casi 150 peso abajo, del que le sigue en la competencia.

domingo, 4 de marzo de 2018

Las reinas de la alfombra roja 2018


Los Oscars es la fiesta  más espectacular del año y los vestidos de la alfombra roja, son el preámbulo a la noche de premiación.

Desfilan una gran cantidad de estrellas, pero hay algunas que a pesar de la edad, se distinguen por su elegancia. 

Son las mujeres que utilizan la edad a su favor, que sus años las mantienen vigentes y creando tendencia. Ellas son:

Jane Fonda 80 años

Hellen MIrren 72 años
Merryl Streep 68 años
Laurie Matcalf 62 años

Allison Janney 58 años




Consejos para una piel hidratada

Los cambios de temperatura, el frío, el viento, la calefacción, entre otras cosas pueden resecar la piel, irritarla, descamarla y hasta deshidratarla.
Para evitarlo, sigue estos consejos:
Antes que nada se debe tomar en cuenta su naturaleza, es importante asegurarse de elegir productos adecuados para cada tipo de piel.

Se empieza con la limpieza, no olvides limpiar tu rostro todos los días por las mañanas y por las noches antes de dormir.

La exfoliación de la piel es recomendable, sin embargo, no es para todas las pieles. Cuando se frota tu piel se vuelve sensible. la piel sensible es más propensa a los daños, y vulnerable a los rayos del sol. la mejor opción es exfoliar suavemente, y sólo hacerlo 1 0 2 veces al mes.

Usa crema hidratante es indispensable, siempre de acuerdo a tu tipo de piel, mantén hidratada la piel del rostro y no olvides los labios.

El uso del protector solar es indispensable todos los días, y re-aplicarlos varias veces al día, utilízalo siempre después de la crema para no disminuir su efectividad.

Hidrátate por fuera y por dentro, toma suficiente agua y come alimentos ricos en vitamina c y e.
¿Qué utilizar? Opciones Endocare
Paso 1: Limpia tu rostro Aquafoam:
Limpia la piel del rostro, elimina impurezas, exceso de sebo y maquillaje. Su fórmula con agua abisal del Mar Cantábrico, agua pura e isotónica, es rica en minerales y oligoelementos que aportan al rostro beneficios hidratantes, calmantes y regeneradores.
Paso2: Hidratar con un bio regenador, Gel Cream (piel seca)
Gel cremoso, ligero y no graso. Sus ingredientes aportan una potente actividad hidratante, regeneradora y antioxidante reducen los signos del fotoenvejecimiento cutáneo y aceleran la recuperación de la piel después de tratamientos dermatológicos. 
Gel light touch (para piel mixta grasa)
Es una crema en gel de textura ligera y de rápida absorción con intensa actividad reafirmante y antiarrugas. Efecto mate, con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular.
Paso 3: Bloqueador solar, Day FPS 30 hidratante (para todo tipo de piel que la protege de los rayos UV)
Fluido hidratante y regenerador con alto factor de protección y beneficios antioxidantes, contrarresta el foto-envejecimiento cutáneo de todo tipo de pieles
Foto Clínica Barón delCancer

viernes, 2 de marzo de 2018

Cabaret Maldito


Y que me escapo, a uno de los lugares más permisibles, en donde me divertí como hace mucho no lo hacía, conociendo una desparpajada visión del infierno.
Seguro se imaginan, asistí a la irreverente presentación de Cabaret Maldito, la tercera entrega de Circo de los Horrores.
Les cuento que es un espectáculo de dos horas y media, a partir de las 21 horas, que si no es entretenido y dinámico, puede ocasionar que te duermas en el lugar, pero no, todo lo contrario, los dos partes en las que se divide el espectáculo, se me fueron como agua.

La interacción de los personajes con uno, es de lo que más me agrado, sobretodo sus preguntas, de si al igual que ellos, estabas dispuesta a vender tú alma…

Desde que entras al lugar, que parece especialmente construido para la obra, te envuelve el ambiente gótico, con luces rojo y morado, dos tonos sensuales, que te reciben anticipando el ambiente al que vas a estar expuesto.

Hace mucho que no asistía a un espectáculo interactivo y creo que, ese es uno de sus grandes aciertos. En una combinación muy bien lograda entre espectáculo de circo con todos los actos que se desarrolla en él, y una obra de teatro.
Cabaret Maldito comandado por el propio Lucifer es un lugar donde no hay tabúes, todos los deseos pueden aflorar y ser personificados a través de: diablas, equilibristas, payasos y enanos.

Al fina de la obra los artistas amablemente conviven con el púbico para que los asistentes que deseen se fotografíen con ellos, yo aquí con dos ángeles del mal.