Google+ Followers

lunes, 18 de noviembre de 2013

El Arte de Abrazar



A mí me encanta abrazar, creo que es una de las mejores maneras de decirle a alguien lo mucho que lo aprecias, en un solo instante y de la manera más emotiva y espontanea que puedes tener.

El abrazo, es una maravillosa terapia que implica dar y recibir, alegría, bienestar y apoyo, en un  segundo te puede hacer olvidar un malestar o sentirte acompañada.

Tan solo un abrazo es capaz de lograr disminuir la presión arterial, el estrés y de levantar el ánimo.

Sin embargo muchos y muchas aun no tienen ese movimiento instintivo,  por ello, deben aprender a soltarse para entregar un abrazo en manera sencilla pero profunda.

“El arte de abrazar” de Brainard y Delia Carey es una guía que te va a señalar todos los cuantiosos beneficios de esta acción en el terreno de la salud y la felicidad.

Los abrazos van mas allá del aspecto físico es darle un apapacho al ser interior de cada persona, es proyectar que te agrada y que te gusta convivir con ella o el.

Es un libro de fácil lectura y de importantes y grandes beneficios.

Yo los abrazo desde aquí, esperando que esta lectura les agrade tanto como a mí.

Sígueme en @irmadelolmo